果物と野菜のパワーで綺麗に!エッセンシア酵素の利点

酵素ダイエットをスタートしたいけれど何から始めていいかわからない。または、スタートするにあたって添加物や滋養面、テイストが心配などの不安を抱えていませんか?
近年、販売されている酵素ダイエット用品は無添加で美味しく飲めるものが増えており、そのうちの一つに「エッセンシア酵素」という酵素ドリンクがあります。エッセンシア酵素は無添加で、60種類のベジタブルとフルーツも入っているため、自然由来の甘みと栄養面・健康面においても安心して飲用することができます。
では、エッセンシア酵素とは一体どんなものなのか、ここから紹介していきます。

エッセンシア酵素は国産野菜と果物を使用

エッセンシア酵素は60種類の国産野菜とフルーツから作られており、防腐剤や着色料が含有されていない、完全無添加で自然由来の滋養分のみ入っていることが特質の酵素ドリンクです。大人や子供でも続けて美味しく飲用できるように、野菜・フルーツの持つ優しい甘さが引き立つフルーティなテイストになるよう作られています。
滋養面に関しては、余分な糖類や人工甘味料が含まれていない他、普段の料理やベジタブルドリンクでは捨てられがちな、ベジタブルの根や葉の部分も活用されており、野菜・果物の栄養が余すことなく含まれているため、不足しがちな栄養素を補充しながら安心して飲用することができます。
このように、安全に栄養が吸収できるため気兼ねなく美味しく飲める酵素飲料として親しまれています。

入れ換えダイエットやファスティングにイチオシ

入れ換えダイエットや断食減量を行うにあたって、エッセンシア酵素は「満腹感」を得られるという効果を発揮します。エッセンシア酵素には「多糖類」というマテリアルが含有されており、この多糖類は体の血糖値を上げる効果があります。血糖値が上昇すると脳は満腹感を感じられるようになるため、エッセンシア酵素50mlを飲むと、違いはありますが約3時間程の満腹感を感じることができます。そして、エッセンシア酵素には野菜・果実の自然由来の糖分しか含まれていないため、必要以上の糖分や甘味料を吸収することがなく、減量効果を助けてくれます。さらに、豊富に入っている栄養により体の栄養が偏る心配もないため、セーフティーに減量を続けることができます。
置き換え減量として、一日のうち一食をエッセンシア酵素に置き換えるだけでも、食事による余計なカロリーと糖分の摂取を抑制することはもちろん、1~3日間食物は食べずに、エッセンシア酵素を飲用し続けるファスティング減量にも効力を期待できる、十分な栄養と原料が入っています。
このような効力から、体に大きな負荷をかけることなく効果にダイエットを続けられるため、人気のある酵素ドリンクです。

離乳食にも!エッセンシア酵素のレシピいろいろ

減量以外にも、滋養分補給や健康維持を目的としてもエッセンシア酵素は適しており、セーフティーで飲み心地が良いということから、生後間もないお子様からお年寄りまで幅広い年齢層の方が飲めるようになっています。
生後1週間の赤ちゃんにはスプーンに1mlくらいを舐めさせるぐらい、離乳食が始まった子供には10倍粥をとろとろになるまですり潰し、おかゆ大さじ2杯に対してスプーン1杯程度入れて混ぜるだけで、栄養素が含有されたエッセンシア酵素入りのお粥になります。また、野菜が苦手で食べてくれないお子様でも、ベジタブルの代わりとして滋養分が摂れるようにヨーグルトやアイスにかけたり、パンケーキや野菜ペーストなどの料理に使う調味料として加えることで、エッセンシア酵素を体内に取り入れることができます。さらに、お年寄りの場合はお茶やおやつの代替えに1日40ml程度を目安に飲むだけでも栄養補給できるため健康保持を助けてくれます。
エッセンシア酵素は日々の食事の中にひと工夫加え、欠乏した栄養素を補うことのできる調味料としても活躍する存在なので、自分なりのアレンジで食生活を改善することができます。

エッセンシア酵素の適した飲用方法とは

エッセンシア酵素にはダイエットの他に、不足している栄養素を補充する効果がありますが、正しい飲み方をしなければ十分に効力は発揮されず、体に不具合を起こしてしまう可能性があります。
ダイエット狙いとしてエッセンシア酵素を使用して「断食ダイエット」を行う際は、食物を食べていないため胃腸の活動が普段より低下しています。そのため、胃や肌のトラブルに繋がる固形物と、コーヒーや紅茶に含まれる刺激の強いカフェインは摂取しないようにしましょう。逆に、野菜ジュースや柑橘系のフレッシュジュースは代謝の働きをサポートするミネラルやビタミンが豊富に含有されているため、積極的に飲用するようにすることで、ダイエットをサポートする効力を見込めます。
1~3日間のファスティング減量を行う際は、普通の食事に戻る前に消化の良いものを食べる「補食期間」を設定することで、綺麗になった腸内環境をキープし、体に負担をかけないようにダイエットを継続できます。また、ダイエット期間中は3時間おきにエッセンシア酵素50mlと野菜ジュースなどを飲むことで、個人差はありますが満腹感をキープします。
減量を狙いとした場合は、エッセンシア酵素以外の食事やドリンクに留意して定まったルールに従うことで、減量効き目が発揮されます。